昔から胃腸が弱く、お腹がゆるくなり下痢になったかと思えば、今度は便秘になってしまったり・・仕事が忙しかった私は、治したいけど治す方法もわからないし、一生このままうまく付き合っていくしかないんだな、と思っていました。そんな私がミントティーと出会ったのが３年ほど前。ご近所の方から頂いたミントの苗を家の花壇に植えたことがきっかけでした。するとすごい勢いで成長し花壇がミントでいっぱいに！（※ほかの植物を押しのけて勢いよく成長するので、ご注意ください。）
せっかくなのでミントティーにすることに。さっと洗ってティーポットにいれ、お湯を注ぎ待つこと数分。緑茶のような色が出てきて、スーッとするミントの香りが部屋いっぱいに広がり、一瞬で心が癒されました。飲んでみると心地よい清涼感とほっとする安心感。時間がたつとほんのり甘さを感じられます。これがとーってもおいしくて♪心が穏やかになるんです。飲み始めてすぐにリラックスしたのを感じ、仕事中もタンブラーに入れて飲むようになりました。イライラしてしまっても香りを嗅ぐだけ落ち着けました。するとある日、最近胃腸が調子いいなと思うことが増えました。最近では胃腸の不快感で悩まされることもほとんどなくなり、毎日元気に過ごせるようになりました♪今では毎朝、まずミントを摘むところから１日をスタートしています。太陽を浴びて「今日もミントさんありがとう～」と話しかけてます（笑）ちょっとした丁寧な暮らし？のような気分。慌ただしい毎日が一瞬、優雅な気分に・・
みなさんもご自分の身体を大切に。自分の体調を後回しにしないこと。日々心地よく暮らすために、ご自身を労わってあげましょう。
（※ただし、飲みすぎたり、妊娠中や授乳中の方、幼いお子様はお控えください。）
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